Gebackene Hähnchenbrust mit Gemüse

Gebackene Hähnchenbrust mit Gemüse ist ein köstliches, gesundes und einfaches Rezept, das in nur einer Pfanne zubereitet werden kann.

Vorbereitungsdauer: 10 Minuten

Kochdauer: 20 Minuten

Gesamtdauer: 30 Minuten

Kalorien: 350 kcal, Fett: 10 g, Kohlenhydrate: 10 g, Protein: 45 g

Gebackene Hähnchenbrust mit Gemüse ist ein köstliches, gesundes und einfaches Rezept, das in nur einer Pfanne zubereitet werden kann. Es ist voller Geschmack und Aroma und kann in einer Vielzahl von Variationen zubereitet werden. Es ist ein perfektes Mittag- oder Abendessen, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist auch ein großartiges Rezept, um Vorräte zu machen und für die Woche vorzubereiten.

Zutaten

Gemüse Hähnchenbrust Gebacken Meal Prep Meal Prep
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Kurzanleitung

Hähnchenbrust waschen und trocknen.
Hähnchenbrust mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Hähnchenbrust und Gemüse in die Pfanne geben.
Hähnchenbrust und Gemüse bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten braten, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Ausführliche Beschreibung

Hähnchenbrust waschen und trocknen. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Gemüse hinzufügen. Einige Minuten anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
Die Hähnchenbrust in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten braten, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Das Gemüse und das Hähnchen in einer Schüssel servieren.

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