Thunfisch-Käse-Tomaten-Auflauf

Ein leckerer Auflauf mit Thunfisch, Körnigem Frischkäse und Tomaten.

Vorbereitungsdauer: 15 Minuten

Kochdauer: 30 Minuten

Gesamtdauer: 45 Minuten

Kalorien: 350, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 10g, Protein: 20g

Dieser leckere Auflauf ist ein schneller und einfacher Weg, um ein leckeres Mittag- oder Abendessen zu zaubern. Es ist eine Kombination aus Thunfisch, Körnigem Frischkäse und Tomaten. Dieser Auflauf ist eine schnelle und einfache Mahlzeit, die in weniger als einer Stunde zubereitet werden kann.

Zutaten

Käse thunfisch Tomaten Auflauf Mittagessen Abendessen Hauptgericht
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Kurzanleitung

Den Ofen auf 180°C vorheizen.
Eine Auflaufform einfetten.
Thunfisch, Käse und Tomaten in die Auflaufform geben.
15 Minuten backen.

Ausführliche Beschreibung

Den Ofen auf 180°C vorheizen.
Eine Auflaufform einfetten.
Thunfisch, Käse und Tomaten in die Auflaufform geben.
15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Tomaten weich sind.

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