Gesundes Eiweiß-Omelett

Dieses Omelett ist ein perfektes Frühstück für jeden Tag und ist reich an Eiweiß und Nährstoffen.

Vorbereitungsdauer: 5 Minuten

Kochdauer: 10 Minuten

Gesamtdauer: 15 Minuten

Eiweiß: 10 g, Fett: 10 g, Kohlenhydrate: 0 g

Dieses Omelett ist ein perfektes Frühstück für jeden Tag. Nicht nur ist es reich an Eiweiß und Nährstoffen, sondern auch lecker und einfach zuzubereiten. Es ist eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit, die Sie jeden Morgen genießen können.

Zutaten

Frühstück gesund Omelett Eiweiß Frühstück
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Kurzanleitung

Eier, Milch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Die Eiermischung in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten.
Den Käse auf das Omelett streuen und weiter braten bis er geschmolzen ist.

Ausführliche Beschreibung

Schritt 1: Eier, Milch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
Schritt 2: Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Schritt 3: Die Eiermischung in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten.
Schritt 4: Den Käse auf das Omelett streuen und weiter braten bis er geschmolzen ist.
Schritt 5: Omelett auf einen Teller legen und servieren.

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