Dieser High-Protein-Burrito ist eine gesunde und leckere Mahlzeit. Er besteht aus schwarzen Bohnen, Reis, gekochtem Hähnchenbrustfilet, einer Vielzahl von Gemüse und einem leckeren Salsa-Dip. Es ist eine gesunde und einfache Mahlzeit, die in nur 30 Minuten zubereitet werden kann.
Zutaten
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1 Tasse schwarze Bohnen
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1 Tasse Reis
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1 Stück Hähnchenbrustfilet
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0.25 Tasse geschnittene Paprika
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0.25 Tasse gehackte Zwiebeln
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0.25 Tasse gehackte Tomaten
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0.5 Tasse Salsa
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1 Stück Burrito-Tortilla
gesund
Burrito
High Protein
Mittagessen
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- Kurzanleitung
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Bohnen und Reis kochen
Hähnchenbrustfilet kochen
Gemüse vorbereiten
Burrito-Tortilla erhitzen
Burrito zusammenstellen und servieren
- Ausführliche Beschreibung
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Bohnen und Reis nach Packungsanweisung kochen.
Hähnchenbrustfilet in einer Pfanne braten, bis es durchgegart ist.
Gemüse vorbereiten, indem Sie die Paprika, Zwiebeln und Tomaten klein hacken.
Burrito-Tortilla in einer Pfanne erhitzen, bis sie warm und weich ist.
Alle Zutaten in die Burrito-Tortilla geben und die Seiten zusammenklappen. Mit Salsa servieren.
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