Dieses traditionelle Rezept aus den Südstaaten der USA besteht aus einer Mischung aus Reis, Gemüse, Fleisch und Gewürzen. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das jederzeit zubereitet werden kann.
Zutaten
-
2 Tassen Reis
-
1 Tasse Gemüsewürfel
-
200 Gramm Hackfleisch
-
1 EL Tomatenmark
-
1 TL Kreuzkümmel
-
1 TL Cayennepfeffer
-
1 TL Salz
-
1 TL Paprikapulver
-
1 TL Knoblauchpulver
-
1 TL Zwiebelpulver
-
1 TL Oregano
-
2 Tassen Gemüsebrühe
Fleisch
Gemüse
Reis
Gewürze
Hauptgericht
auf die Bring Liste setzen
in den G Kalender Eintragen
- Kurzanleitung
-
Reis in Gemüsebrühe kochen
Gemüsewürfel und Hackfleisch in einer Pfanne anbraten
Tomatenmark, Gewürze und Gemüsebrühe hinzufügen und kurz aufkochen lassen
Reis zu der Pfanne hinzufügen und alles vermengen
- Ausführliche Beschreibung
-
Den Reis in 2 Tassen Gemüsebrühe kochen.
In einer Pfanne 1 Tasse Gemüsewürfel und 200 Gramm Hackfleisch anbraten.
1 EL Tomatenmark, 1 TL Kreuzkümmel, 1 TL Cayennepfeffer, 1 TL Salz, 1 TL Paprikapulver, 1 TL Knoblauchpulver, 1 TL Zwiebelpulver und 1 TL Oregano hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
Den gekochten Reis zu der Pfanne hinzufügen und alles miteinander vermengen.
zurück
