Name: Korean Fried Chicken Sushi Roll
Yield: 4
Cuisine: Koreanisch-japanisch
Ingredients: 2.00 Stück Hähnchenbrustfilets; 1.00 Tasse geschnittenes Gemüse (z.B. Karotten, Paprika, Zwiebeln); 2.00 Tassen Reis; 1.00 Tasse Sojasoße; 0.25 Tasse Sesamöl; 1.00 Tasse Mehl; 0.50 Tasse Panko-Brösel; 1.00 Tasse Öl zum Frittieren

Korean Fried Chicken Sushi Roll

Korean Fried Chicken Sushi Roll ist ein leckeres Rezept, das eine Kombination aus koreanischem und japanischem Essen ist.

Vorbereitungsdauer: 20 Minuten

Kochdauer: 30 Minuten

Gesamtdauer: 50 Minuten

Kalorien: 300 kcal; Fett: 10 g; Kohlenhydrate: 33 g; Protein: 15 g

Korean Fried Chicken Sushi Roll ist ein leckeres Rezept, das eine Kombination aus koreanischem und japanischem Essen ist. Es besteht aus knusprig gebratenem Hähnchen, gesundem Gemüse und Reis, der mit einer speziellen Soße gewürzt ist. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich sowohl für den Mittag- als auch für den Abendessen.

Zutaten

2 Stück Hähnchenbrustfilets
1 Tasse geschnittenes Gemüse (z.B. Karotten, Paprika, Zwiebeln)
2 Tassen Reis
1 Tasse Sojasoße
0.25 Tasse Sesamöl
1 Tasse Mehl
0.5 Tasse Panko-Brösel
1 Tasse Öl zum Frittieren

sushi Gemüse Hähnchen Reis fried chicken Mittag-/Abendessen
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Kurzanleitung

Hähnchenbrustfilets in Mehl wenden und in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze anbraten.
Gemüse in einer separaten Pfanne anbraten.
Reis nach Packungsanweisung kochen.
Gemüse, Reis und Sojasoße in einer Schüssel vermengen.
Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und zur Reismischung hinzufügen.
Eine Sushi-Rolle formen, indem man ein Blatt Nori-Algenblatt auf ein Sushi-Matte legt, die Reismischung darauf verteilt und das Blatt zu einer Rolle aufrollt.
Die Rolle in Panko-Bröseln wenden und in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze anbraten.

Ausführliche Beschreibung

Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in Streifen und wenden Sie sie in Mehl. Erhitzen Sie eine Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze und braten Sie die Hähnchenstreifen darin an.
Schneiden Sie das Gemüse in kleine Stücke und braten Sie es in einer separaten Pfanne an.
Kochen Sie den Reis nach Packungsanweisung.
Vermengen Sie das Gemüse, den Reis und die Sojasoße in einer Schüssel.
Fügen Sie die Hähnchenstreifen zur Reismischung hinzu.
Legen Sie ein Nori-Algenblatt auf ein Sushi-Matte und verteilen Sie die Reismischung darauf.
Rollen Sie das Blatt zu einer Rolle auf.
Wenden Sie die Rolle in Panko-Bröseln und braten Sie sie in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze an.

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