Dieses Thunfisch-Curry ist eine einfache und leckere Mahlzeit, die schnell zubereitet ist. Es wird mit frischem Thunfisch, Zwiebeln, Knoblauch und einer Auswahl an Gewürzen zubereitet. Es ist eine schnelle und einfache Mahlzeit, die jeden Tag auf den Tisch gebracht werden kann.
Zutaten
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2 Tassen Thunfischfilets
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1 Tasse Zwiebeln
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1 Tasse Knoblauch
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1 EL Currypulver
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1 EL Korianderpulver
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1 EL Kreuzkümmelpulver
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1 EL Kurkuma
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1 EL Chilipulver
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1 TL Salz
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2 EL Olivenöl
Einfach
thunfisch
gesund
Curry
Indisch
Fisch und Meeresfrüchte
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- Kurzanleitung
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Thunfischfilets in kleine Stücke schneiden.
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Gewürze hinzufügen und kurz anbraten.
Thunfischstücke hinzufügen und kurz anbraten.
Hitze reduzieren und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
- Ausführliche Beschreibung
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Thunfischfilets in kleine Stücke schneiden.
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Gewürze hinzufügen und kurz anbraten.
Thunfischstücke hinzufügen und kurz anbraten.
Hitze reduzieren und für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Das Curry mit Salz abschmecken.
Auf einem Teller anrichten und servieren.
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