Ein venezolanischer Mais-Bohnen-Salat ist ein leckerer und erfrischender Salat, der aus Mais und Bohnen besteht. Dieser Salat ist einfach und schnell zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Beilage zu einer Reihe von Gerichten oder als eigenständiges Mittagessen. Er ist leicht, gesund und schmeckt auch noch gut.
Zutaten
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2 Tassen Mais
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1 Tasse Bohnen
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0.5 Tasse gehackte Zwiebeln
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0.25 Tasse gehackte Tomaten
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0.25 Tasse gehackte Paprika
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0.25 Tasse Olivenöl
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3 Esslöffel Zitronensaft
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2 Esslöffel Kräuter der Provence
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0.5 Teelöffel Salz
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0.25 Teelöffel schwarzer Pfeffer
schnell
Einfach
gesund
Salat
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- Kurzanleitung
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Mais und Bohnen in eine Schüssel geben
Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Olivenöl hinzufügen und vermischen
Zitronensaft, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer hinzufügen und vermischen
- Ausführliche Beschreibung
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Mais und Bohnen in eine mittelgroße Schüssel geben
Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Olivenöl hinzufügen und alles gut vermischen
Zitronensaft, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles noch einmal gründlich vermischen
Den Salat mindestens 10 Minuten ziehen lassen, bevor er serviert wird
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