Ein einfaches philippinisches Rezept mit Fleisch und Gemüse.
Vorbereitungsdauer: 15 Minuten
Kochdauer: 25 Minuten
Gesamtdauer: 40 Minuten
Kalorien: 400 kcal, Fett: 25 g, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 35 g
Adobo ist ein traditionelles philippinisches Gericht, das normalerweise aus Fleisch oder Geflügel, Gemüse und einer Mischung aus Gewürzen und Aromen besteht. Es ist ein einfaches Rezept, das leicht zuzubereiten ist und ein großartiges Aroma und Geschmack bietet.
Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden.
Olivenöl, Knoblauch und Gewürze in einer Schüssel vermischen.
Hähnchenbrustfilets in die Schüssel geben und gut vermischen.
Gemüse hinzufügen und alles gut vermischen.
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und ca. 25 Minuten braten, bis das Fleisch gar ist.