Ein traditionelles chilenisches Gericht, das aus gekochtem Mais, Fleisch und Gemüse besteht.
Vorbereitungsdauer: 15 Minuten
Kochdauer: 30 Minuten
Gesamtdauer: 45 Minuten
pro Portion: Kalorien: 250, Fett: 9 g, Kohlenhydrate: 20 g, Protein: 16 g
Charquicán ist ein traditionelles chilenisches Gericht, das aus gekochtem Mais, Fleisch und Gemüse besteht. Es wird normalerweise als Mittag- oder Abendessen serviert und ist ein beliebtes Gericht in der südlichen Region Chiles. Es ist ein einfaches, aber leckeres Gericht, das schnell zubereitet werden kann und eine einzigartige Textur und Aromen aufweist.
Den Mais in einem Topf mit Wasser kochen.
Die Karotten, Paprika und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden.
Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten und dann die Gemüsewürfel hinzufügen.
Den gekochten Mais und die Gemüse-Hackfleisch-Mischung in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.