Cocido

Ein traditionelles Gericht aus Paraguay, das aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen besteht.

Vorbereitungsdauer: 30 Minuten

Kochdauer: 120 Minuten

Gesamtdauer: 150 Minuten

Kalorien: 500 kcal, Fett: 20 g, Kohlenhydrate: 10 g, Protein: 30 g

Cocido ist ein traditionelles Gericht aus Paraguay, das aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen besteht. Es ist eine köstliche Mahlzeit, die leicht zuzubereiten ist und eine großartige Möglichkeit ist, eine Vielzahl von Aromen und Texturen zu kombinieren. Der Geschmack ist einzigartig und die Zubereitung ist einfach.

Zutaten

Fleisch Gemüse traditionell Gewürze Hauptgericht
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Kurzanleitung

Fleisch in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze anbraten.
Gemüse hinzufügen und weitere 5 Minuten anbraten.
Gewürze hinzufügen und gut umrühren.
Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze 1,5 Stunden köcheln lassen.

Ausführliche Beschreibung

In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Das Rindfleisch, Schweinefleisch und Huhn hinzufügen und anbraten.
Die Zwiebel, Karotten, Kartoffeln, Knoblauchzehen und Tomaten hinzufügen und weitere 5 Minuten anbraten.
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Koriander hinzufügen und gut umrühren.
Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze 1,5 Stunden köcheln lassen.
Vor dem Servieren abschmecken und nach Belieben weitere Gewürze hinzufügen.

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