Ein traditionelles Gericht aus der Creole-Küche
Vorbereitungsdauer: 10 Minuten
Kochdauer: 15 Minuten
Gesamtdauer: 25 Minuten
Kalorien: 150, Fett: 7g, Kohlenhydrate: 20g, Protein: 3g
Mirliton ist ein traditionelles Gericht aus der Creole-Küche. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist eine gute Option, wenn man nach etwas Neuem sucht und ein schnelles Mittagessen oder Abendessen braucht.
Mirliton schälen und in kleine Stücke schneiden
Butter in einer Pfanne erhitzen
Mirliton, Knoblauchpulver, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und umrühren
15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen