Süßkartoffelpommes

Süßkartoffelpommes sind knusprig und lecker.

Vorbereitungsdauer: 15 Minuten

Kochdauer: 20 Minuten

Gesamtdauer: 35 Minuten

Kalorien: 200 kcal; Kohlenhydrate: 25 g; Fett: 10 g; Protein: 3 g; Ballaststoffe: 5 g; Vitamin A: 200%; Vitamin C: 50%; Calcium: 10%; Eisen: 10%

Süßkartoffelpommes sind knusprig und lecker. Sie sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pommes und eignen sich als Beilage für ein leckeres Mittag- oder Abendessen.

Zutaten

Einfach gesund Pommes Süßkartoffel Beilage
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Kurzanleitung

Die Süßkartoffeln waschen und schälen.
Die Süßkartoffeln in Pommesform schneiden.
In einer Pfanne mit heißem Öl bei mittlerer Hitze braten.

Ausführliche Beschreibung

Die Süßkartoffeln waschen und schälen. Dann die Süßkartoffeln in Pommesform schneiden.
In einer Pfanne mit heißem Öl bei mittlerer Hitze braten. Die Süßkartoffeln müssen ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze gebacken werden. Wenden Sie die Pommes häufig, damit sie gleichmäßig braun werden.
Die Pommes auf einem Küchenpapier abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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