Accara ist ein traditionelles jamaikanisch-senegalisches Gericht.
Vorbereitungsdauer: 10 Minuten
Kochdauer: 20 Minuten
Gesamtdauer: 30 Minuten
pro Portion (100g): Kalorien: 300 kcal, Fett: 10 g, Kohlenhydrate: 42 g, Protein: 10 g
Accara ist ein traditionelles jamaikanisch-senegalisches Gericht. Es besteht aus einer Mischung aus Kichererbsenmehl, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen, die zu einem Teig verarbeitet werden, der dann in kleinen, schüsselartigen Formen gekocht wird. Accara ist ein beliebter Snack und eine Beilage zu vielen Gerichten.
Alle Zutaten vermischen und zu einem Teig kneten.
Den Teig in kleine, schüsselartige Formen geben und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze backen.
Accara aus der Pfanne nehmen, wenn sie goldbraun sind.