Ein traditionelles Gericht aus der Schweiz, welches Mangoldblätter und Teigwaren kombiniert.
Vorbereitungsdauer: 30 Minuten
Kochdauer: 20 Minuten
Gesamtdauer: 50 Minuten
Pro Portion: 350 kcal, 15g Fett, 30g Kohlenhydrate, 20g Protein
Capuns ist ein traditionelles Schweizer Gericht aus dem Kanton Graubünden. Es besteht aus Mangoldblättern, die mit einer Mischung aus Teig und Fleisch oder Wurst gefüllt und dann in einer cremigen Sauce gekocht werden.
Mangoldblätter blanchieren
Teig herstellen
Blätter füllen
Capuns in Brühe kochen
Mit Käse bestreuen und servieren