Ein leckeres Jerk Chicken Rezept aus Jamaika
Vorbereitungsdauer: 15 Minuten
Kochdauer: 45 Minuten
Gesamtdauer: 60 Minuten
Kalorien: 250 kcal, Protein: 28 g, Kohlenhydrate: 4 g, Fett: 16 g
Dieses köstliche Rezept für Jerk Chicken ist ein typisches Gericht aus Jamaika. Es besteht aus zerstoßenem Piment, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und vielen anderen Gewürzen. Es ist ein leckeres, scharfes Gericht, das sich als Hauptgericht oder als Beilage eignet.
Alle Gewürze miteinander vermischen.
Die Hähnchenbrustfilets mit dem Gewürzmischung einreiben.
Die Hähnchenbrustfilets in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten braten.