Ein köstliches Curry mit Fisch und Gemüse, das die Aromen der Karibik in sich vereint.
Vorbereitungsdauer: 15 Minuten
Kochdauer: 20 Minuten
Gesamtdauer: 35 Minuten
Kalorien: 350 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Fett: 16 g, Eiweiß: 37 g
Ein schnelles und leckeres Curry, das den Geschmack der Karibik in sich vereint. Der Fisch und das Gemüse werden in einer leckeren Sauce aus Kokosmilch, Currypaste und frischen Gewürzen serviert.
Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden
Fischfilet in kleine Würfel schneiden
Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anbraten
Currypaste und Kokosmilch hinzufügen und alles gut verrühren
Fischfilet, Fischsauce, Sojasauce, Kreuzkümmel und roten Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen
Gemüse hinzufügen und alles ca. 10 Minuten köcheln lassen