Sushibowl mit Thunfisch

Eine leckere und schnelle Sushibowl mit Thunfisch, Gurke und Avocado.

Vorbereitungsdauer: 15 Minuten

Kochdauer: 15 Minuten

Gesamtdauer: 30 Minuten

Kalorien: 500 kcal, Fett: 25 g, Kohlenhydrate: 50 g, Protein: 25 g

Diese Sushibowl mit Thunfisch, Gurke und Avocado ist eine schnelle und leckere Mahlzeit. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Für ein gesundes Mittag- oder Abendessen.

Zutaten

schnell sushi thunfisch gesund Mittagessen
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Kurzanleitung

Thunfisch in kleine Stücke schneiden
Reis nach Packungsanweisung kochen
Gurke und Avocado in kleine Würfel schneiden
Thunfisch, Gurke, Avocado und Reis in eine Schüssel geben
Sojasauce, Sesamöl, Rapsöl, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen und alles gut vermengen

Ausführliche Beschreibung

Thunfisch in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben
Reis nach Packungsanweisung in einem Topf kochen und abseihen
Gurke und Avocado schälen und in kleine Würfel schneiden
Thunfisch, Gurke, Avocado und Reis in die Schüssel geben
Sojasauce, Sesamöl, Rapsöl, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen und alles gut vermengen

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