Fitness Gemüse mit Hühnchen, Spargel und Fetakäse

Ein leichtes und gesundes Hauptgericht, das Ihnen den ganzen Tag Energie gibt.

Vorbereitungsdauer: 20 Minuten

Kochdauer: 25 Minuten

Gesamtdauer: 45 Minuten

Kalorien: 500 kcal, Fett: 5 g, Kohlenhydrate: 60 g, Proteine: 30 g

Dieses leichte und gesunde Hauptgericht ist eine gute Wahl, wenn Sie den ganzen Tag Energie haben möchten. Es ist reich an Proteinen und Vitaminen und kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Es ist auch einfach zuzubereiten und schmeckt wunderbar.

Zutaten

gesund vollwertig leicht Hauptgericht
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Kurzanleitung

Reis kochen
Hühnchen, Möhren und Kichererbsen in einer Pfanne anbraten
Spargel und Fetakäse hinzufügen und kurz mitbraten
Alles zusammen servieren

Ausführliche Beschreibung

1. Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten.
2. In einer großen Pfanne das Hühnchen, Möhren und Kichererbsen anbraten.
3. Den Spargel und Fetakäse hinzufügen und kurz mitbraten.
4. Alles zusammen servieren.

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