Ein eiweißreiches Omelett zum Frühstück, das schnell und einfach zuzubereiten ist.
Vorbereitungsdauer: 5 Minuten
Kochdauer: 10 Minuten
Gesamtdauer: 15 Minuten
Kalorien: 250 kcal, Fett: 17 g, Eiweiß: 18 g, Kohlenhydrate: 8 g
Ein leckeres Omelett, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Durch den hohen Eiweißgehalt ist es ein idealer Start in den Tag und sorgt für eine gute Energieversorgung.
Eier, Milch, Mehl und Salz in einer Schüssel verquirlen.
Butter in einer Pfanne erhitzen.
Die Eimasse in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze backen.
Omelett wenden und auf der anderen Seite fertig backen.