Crawfish

Ein Rezept aus der Cajun-Küche

Vorbereitungsdauer: 10 Minuten

Kochdauer: 20 Minuten

Gesamtdauer: 30 Minuten

1 Kilogramm Crawfish enthält ca. 200 Kalorien, 10 g Fett, 30 g Protein und 10 g Kohlenhydrate.

Crawfish ist ein typisches Rezept aus der Cajun-Küche. Es ist ein einfaches Rezept, das schnell zubereitet ist und eine leckere Mahlzeit für die ganze Familie liefert.

Zutaten

Einfach gesund Eiweißreich Cajun-Küche Crawfish Hauptgericht
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Kurzanleitung

Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel hinzufügen.
Die Crawfish hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sie gar sind.

Ausführliche Beschreibung

Schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie in kleine Würfel.
Erhitzen Sie die Butter in einer Pfanne. Wenn die Butter geschmolzen ist, fügen Sie die Zwiebelwürfel hinzu und braten Sie sie, bis sie weich sind.
Fügen Sie die Crawfish hinzu und kochen Sie sie bei mittlerer Hitze, bis sie gar sind.

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